Se anteriormente, as doenças da coluna eram características principalmente para pessoas de meio -idade, então hoje a doença é em grande parte mais jovem.
Hoje, até os jovens reclamam de dor nas costas, que, como sempre, aparecem do nada. Mas todos nós entendemos perfeitamente que existem pré -requisitos para qualquer doença. Sempre acreditamos que a dor nas costas pode aparecer apenas naquelas pessoas cujo trabalho envolve estresse constante da coluna.
Por exemplo, durante o esporte, uma enorme carga cai na coluna vertebral, e é por isso que os atletas na velhice podem ter problemas com as costas. Hoje, porém, quase todas as pessoas sofrem esse problema. O fato é que o trabalho de muitas pessoas envolve estar em posição sentada na maioria das vezes. Mas isso não é suficiente para nós; portanto, na chegada em casa, sentamos imediatamente no computador, chamando -o de "descanso".
Assim, quase o dia inteiro seguramos nossas costas em tensão, o que, de fato, causa osteocondrose. Hoje em crianças, essa doença é encontrada pelo menos do que em adultos. É impossível ignorar o problema, por isso é urgente iniciar o tratamento. Vamos ver o que osteocondrose da coluna lombar são sintomas e tratamento.
Osteocondrose da região lombar - sintomas e tratamento
A coluna é a base do nosso corpo, porque é ele quem o apóia. Nosso corpo é adaptado a vários tipos de cargas, incluindo a coluna na qual a maioria dessas cargas cai. Mas sua sobrecarga regular pode levar ao desenvolvimento de doenças graves que podem se transformar em uma forma crônica.
Cada vértebra contém o “anel fibroso” tão chamado, que apenas ajuda a suportar cargas pesadas. Se sobrecarregarmos nossa coluna, o anel fibroso simplesmente se projeta, o que leva a lesões das terminações nervosas. É exatamente isso que a forte dor é causada, que é tão característica da osteocondrose.
Nesse caso, é urgente entrar em contato com um médico que pode fazer um diagnóstico preciso, além de prescrever tratamento individual. Mas antes de ir ao médico, você pode fazer um diagnóstico preliminar, que é confirmado apenas por um especialista. A osteocondrose é acompanhada por tais sintomas:
- Dor nas costas severa, o que impede que você faça os negócios usuais.
- A dor se intensifica com alterações acentuadas na posição do corpo.
Sintomas de osteocondrose lombar em mulheres
Absolutamente quaisquer fatores podem influenciar o estado da saúde feminina, porque no corpo humano todos os sistemas e órgãos estão interconectados. Se regularmente, a região lombar for submetida a uma pressão severa, isso não poderá afetar a circulação sanguínea dos órgãos pélvicos como um todo.
Muitas vezes, a osteocondrose comum pode ser acompanhada por outros sintomas que não são de forma alguma característicos desta doença. Por exemplo, violações no trabalho do sistema geniturinário podem ocorrer completamente inesperadamente. Isso pode levar ao desenvolvimento de doenças dos órgãos reprodutivos do corpo feminino, e isso pode até ameaçar a infertilidade.
Na maioria das vezes, não podemos nem imaginar que duas doenças completamente diferentes possam ser de alguma forma conectadas. Mas isso realmente pode ser assim, então você não deve ignorar esse problema, pois isso está repleto de consequências bastante sérias.
Exacerbação da osteocondrose lombar
Como você sabe, se a doença não for tratada, sua exacerbação pode ser um resultado completamente esperado.
A doença não apenas não está da melhor maneira de afetar a saúde de todo o organismo como um todo, mas também pode levar ao desenvolvimento de doenças mais graves da coluna vertebral:
- escoliose;
- ciática;
- Lordose;
- hérnia intervertebral;
- Anchondo de uma das raízes nervosas, o que causa dor bastante severa.
A ignorante completa da doença está não apenas na ausência completa de seu tratamento, mas também em continuação e carregando ainda mais seu corpo com fortes cargas. Cargas aumentadas exercem pressão considerável na coluna vertebral e nos membros inferiores. É assim que o corpo tenta distribuir a carga para de alguma forma proteger as vértebras.
A forma aguda de osteocondrose é acompanhada por sintomas bastante brilhantes que definitivamente não permitirão que você ignore a doença:
- uma sensação de "obturador" na região lombar;
- dor forte o suficiente, durando muito tempo;
- A dor o dá à perna, então uma pessoa se sente constante desconforto e uma sensação de calor, substituídos por uma sensação de frio na perna;
- Dor constantemente em movimento de uma área para outra.
Sinais de osteocondrose da coluna lombossacra
A cessação da astúcia de tecidos cartilaginosos leva no desenvolvimento da distrofia e, portanto, ocorre uma doença como a osteocondrose. Ao mesmo tempo, também pode surgir no departamento sacral. Na maioria das vezes, são as mulheres que sofrem dessa doença, e isso se deve às características da estrutura de seu corpo.
Observe que, neste caso, é proibido se envolver em auto -medicação, porque, portanto, você só pode prejudicar seu corpo. Essa doença pode ser completamente confundida com outras doenças, pois seus sintomas podem ser bastante semelhantes. A doença é acompanhada por alguns sintomas incomuns, que definitivamente devem prestar atenção:
- constipação;
- sensação de queimação no cóccix;
- violação do processo de micção;
- Funcionários no ciclo menstrual em mulheres;
- Processos inflamatórios do sistema geniturinário.
Primeiros socorros para osteocondrose da lombar
Assim que você sentiu uma dor intensa na coluna, que também pode ser acompanhada por outros sinais, você deve procurar imediatamente a ajuda do médico. Mas, na maioria das vezes, acontece que a dor nos leva inesperadamente, por causa da qual não podemos ir imediatamente ao hospital.
Portanto, todos devem saber como os primeiros socorros são fornecidos neste caso. Primeiro de tudo, você precisa tentar proteger seu corpo de movimentos muito nítidos que apenas exacerbam a dor. Também é importante evitar a hipotermia; portanto, tente fornecer calor ao ponto dolorido.
Se a dor for simplesmente insuportável, você não deve tolerar, mas é melhor tomar um analgésico que o ajudará a sobreviver ao tempo antes de ir ao hospital. O médico examina cuidadosamente sua coluna por palpação, para que ele possa determinar o gênero da doença. E usando sua descrição dos sintomas que surgiram, ele poderá fazer um diagnóstico preciso, além de determinar o grau de doença.
Se a doença foi encontrada no estágio inicial, a probabilidade de recuperação completa é bastante alta. Nesse caso, são usadas fisioterapia e acupuntura. Além disso, o médico pode prescrever um curso de terapia manual.
Mas, além da medicina tradicional, os meios tradicionais da medicina também são usados ativamente, o que não apenas ajudará a se livrar dos sintomas dolorosos, mas também eliminará completamente a osteocondrose. Tais meios incluem hirudoterapia (tratamento sanguessuga), o que é bastante eficaz neste caso.
Exercícios excessivos de osteocondrose
É a educação física terapêutica que contribui para o alívio dos principais sintomas que trazem o maior desconforto. Obviamente, apenas as aulas de educação física não ajudarão a finalmente lidar com a doença; portanto, esse método deve ser complementado por outros tipos de terapia.
Observe que os exercícios de fisioterapia serão contra -indicados no caso de uma exacerbação da doença, porque isso pode causar grandes danos ao seu corpo e apenas agravar o curso da doença. Com ataques de dor nítidos, é recomendável assumir a posição mais conveniente, que será a menos dolorosa para o seu corpo.
Nesses casos, é melhor apenas assumir uma posição horizontal, porque é assim que você pode fornecer à coluna um estado de descanso completo. As seguintes ações devem ser executadas.
- Embale na cama ou no sofá. É desejável que a superfície seja suficientemente difícil, porque a única maneira de fornecer paz ao corpo. A cama muito macia só adicionará sensações dolorosas a você.
- Dobre os joelhos e coloque um travesseiro macio na parte inferior das costas. É assim que você pode fornecer paz à região lombar, devido ao qual ocorrerá o relaxamento de todos os tecidos dessa área.
Se de tempos em tempos você for superado por dores paroxísticas, é melhor não atrasá -lo, mas chamar um médico para a casa. Você pode se envolver em tratamento por conta própria apenas se já foi diagnosticado, mas os ataques da doença retornaram novamente.
A ginástica também deve ser mantida sob a supervisão de um médico, por isso é melhor não correr riscos e não fazê -lo por conta própria. Ao mesmo tempo, exercícios físicos só serão permitidos em momentos de falta de dor intensa.
Exacerbação da osteocondrose da região lombar - tratamento
Se uma doença assim apenas o ultrapassar recentemente, e seu agravamento apenas pela primeira vez o incomodava, você pode fazer uma terapia medicamentosa bastante simples. Mas em casos particularmente graves, outros métodos de tratamento são prescritos.
Pode ser massagem, miostimulação ou magnetoterapia. Tudo depende das características da doença, bem como da reação do seu corpo a um procedimento específico. Se os medicamentos não forem impotentes, as injeções intra -articulares que têm um efeito especificamente no foco da doença serão uma alternativa.
Osteocondrose intervertebral da coluna lombar
Todos os métodos de tratamento anteriores entrarão em vigor exatamente até que o momento tenha surgido. Se ela apareceu, então não pode haver como fazer sem intervenção cirúrgica. Além disso, se o tratamento praticamente não afeta o curso da doença, e a condição do paciente piora apenas, o médico decide conduzir uma operação para remover certos discos intervertebrais.
Tratamento medicamentoso da osteocondrose da coluna lombar
Deve -se dizer imediatamente que esse tipo de tratamento pode trazer o resultado apenas nos estágios iniciais da doença e apenas com tratamento complexo. Portanto, você não deve esperar tratamento com drogas se já formou uma hérnia. O médico recebe medicamentos anti -inflamatórios, condroprotetores e vitaminas.
Durante o período de exacerbação, as injeções locais podem ser realizadas para eliminar a dor intensa. Além disso, o tratamento com medicamentos será necessariamente apoiado por exercícios físicos e dietas especiais.
Preparativos para o tratamento da osteocondrose da coluna lombar
Em geral, hoje há um grande número desses medicamentos, mas precisamos destacar apenas os mais eficazes para nós mesmos.
- As pomadas estão relacionadas a medicamentos locais que ajudam a lidar com ataques de dor.
- Os anti -inflamatórios não -esteróides, além de seu destino direto, também têm um efeito analgésico.
- Os muselaxantes contribuem para o relaxamento dos músculos da área dolorosa.
- Os condroprotetores alimentam tecidos cartilagem, que os protege do desenvolvimento da distrofia.
- As vitaminas B ajudam a restaurar as funções da coluna vertebral e também permitem que você regular o tônus muscular.
Prevenção da osteocondrose da lombar
Esta doença viola o ritmo da vida que nos é familiar, o que, de fato, nos impede de viver normalmente. A doença se importa com uma pessoa, não permitindo que ele realize até os assuntos mais simples do dia a dia. Além disso, o desempenho é amplamente reduzido, o que também impede que uma pessoa cumpra seus deveres diretos pelo trabalho.
Portanto, é necessário agir no tempo para, nos estágios finais, a doença já é difícil de tratar. Bem, para nunca se familiarizar com uma doença como osteocondrose, você precisa seguir algumas regras preventivas:
- Para um trabalho sedentário, você deve escolher uma cadeira conveniente que forneça a coluna em uma posição descontraída.
- Tente evitar rascunhos, porque mesmo isso pode provocar o desenvolvimento da doença.
- Se o seu trabalho envolver elevadores regulares de peso, você deve distribuir imediatamente a carga nas duas mãos.
- Cuide dos esportes leves (correndo ou ioga).
- Compre um colchão ortopédico para que à noite sua coluna descanse corretamente.
Osteocondrose da coluna lombar, o tratamento da doença não é tão simples quanto é percebido por muitas pessoas. Nos primeiros sintomas, você deve entrar em contato imediatamente com um médico que prescreverá o tratamento certo para você. Portanto, após o primeiro curso do tratamento, você pode esquecer esta doença por um longo tempo.